Por: Sueli Ferreira Rocha da Silva e Regiane M. Soares Ramos (regiane.ramos@ifmg.edu.br)

Você já se perguntou o porquê seus ossos estalam? Esse fenômeno intrigante que ocorre nas articulações, seja nos joelhos, pés, mãos, pescoço, surpreende-nos em diferentes fases da vida.

Os estalos têm origem no líquido sinovial, uma espécie de lubrificante presente em nossas articulações. Esse líquido, com sua composição peculiar de gases, desempenha um papel mágico na criação do estalo. A figura acima ilustra a articulação e seus componentes.
                         
Ao movimentar nossas articulações, a cápsula articular se estica, liberando esses gases com uma vibrante harmonia. Os estalos em si são normais, mas a dor é o maestro que dirige a orquestra da atenção médica. Se os estalos são acompanhados de dor, é aconselhável procurar um ortopedista. Tais estalos podem ser apenas uma parte do concerto diário do seu corpo, mas em certos casos, especialmente se a artrose estiver nos bastidores, pode indicar um sinal de atenção.

Mas há uma variação intrigante nessa sinfonia óssea. O estalo pode ocorrer quando um tendão se movimenta por uma área de atrito, criando uma atuação surpreendente de movimento e som.

O envelhecimento adicionou uma nova dimensão a essa sinfonia. Nossas articulações desempenham um papel diferente à medida que o tempo passa, e os estalos podem surgir como uma consequência do desgaste da cartilagem. Se você está na turma da maturidade, é importante observar com carinho. Seus estalos podem estar contando uma história de cuidados necessários, um lembrete gentil para prestar atenção ao desgaste natural que o tempo traz.

Resumindo, se o estalo é uma melodia solitária, não há problema, é como uma parte inevitável da trilha sonora da vida. Contudo, se a dor decide se juntar à canção, é o momento de buscar um ortopedista, seja para obter um diagnóstico preciso ou para receber um tratamento.

Os estalos são como notas em uma partitura, e entender sua música única pode ser a chave para cuidar da sinfonia do seu corpo.